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第 12 章

第12章 休赛期训练计划

📚 NBA开局模板防守悍将 · ✍️ 谢客 · 📝 1622字 · ⏱️ 4分钟

凌一当然不会认为禅师的这个所谓的“承诺”就可以让他在新赛季获得稳定的上场时间,可以进入球队的正常轮换。但这个是个很积极的信号是逃不了了的,球队主帅的认可是很重要的,至少对一个新秀来说是这样的。

禅师的认可增加了凌一的自信心,更加坚定了他训练的积极性。从接到查基·布朗教练电话的第2天,他就一头扎进训练馆,进行休赛期的训练提升计划。

凌一制定了详细的休赛期训练计划,这套计划的主旨主要是“长板理论”。他目前的优势主要有两个,一个是防守能力,一个是投篮能力。对一个角色球员来说,想在联盟站稳脚跟,“一招鲜”很多时候比“万精油”更加有机会得到上场时间。当你成为首发球员了,成为球星了,全面性或许是你和同档次球员比较的标准,但当你还是小透明的时候,有一技之长你才有机会在板凳被主教练叫到名字。

所以与其花大精力去练习背身单打和持球面框单打,还不如将时间和精力用在提升定点投篮和篮下吃饼上,一个新秀想在一支强队获得大量球权和出手权是不现实的,在有限的机会里好好把握,做好防守,或许有机会争取到更多的上场时间,能够在激烈的竞争中脱颖而出。

凌一让经纪人杰森·格鲁森帮他找了一个训练师,专门负责他休赛期的训练。他在这方面是舍得投入的,他很清楚,只要自己能打出来,未来有的是机会赚大把美钞。

作为球员,凌一被允许可以在休赛期使用球队的训练馆和里面的各项设施,这让他从7月下旬开始进入“两点一线”的单调但规律的生活。

训练是枯燥的,可是凌一能够每天看到自己的进步,哪怕只有一点点,都能让他信心满满。

时间到了8月份,科比和湖人管理层的这部肥皂剧终于接近尾声了。湖人老板老巴斯出面亲自安抚这位凌晨不喜欢睡觉喜欢打铁的男人,让黑蛇能够继续保留“一人一城”的美名。

湖人这边自然是大喜过望,不光老巴斯开心了,管理层的库总和教练组的禅师都长出了一口气。新赛季湖人要是没有科比,进攻就没有了主心骨,球队的未来更是一片迷茫。

现在科比确定留队了,那么球队继续围绕要补强去竞争总冠军,球队的运营思路就很清晰了。

公牛那边则是有些无语,搞了半天科比没来,他们也错过补强的最佳时机了,新赛季的目标该如何制定瞬间变成一件头疼的事了。

至于洛杉矶这边,媒体们像过节一般活跃。原本休赛期属于长草期,没有比赛可以报道,科比离队风波是头等大事,这段时间也一首在讨论报道,一下子确定下来了,他们就开始将注意力转移到别的地方了。

作为湖人队今年唯一的首轮秀,凌一冷不丁成为了媒体们的下一个“标的”,开始对他进行多方面的报道起来。

“能投3分球的中锋,凌一能和科比组成下一对‘OK组合’吗?”

“凌一是下一个姚明吗?”

“凌一在NCAA场均只能得到7.2分5.1个篮板3.3次助攻1.1次抢断1.2次盖帽,但是他在夏季联赛场均可以得到17.2分10.8个篮板3.8次助攻0.8次抢断2.4次盖帽,他会是新赛季最佳新秀的强力竞争者吗?”

“凌一会证明他是比奥登还要出色的中锋吗?”

“……”

洛杉矶媒体的一通狂轰滥炸,使得当地球迷对这个来自华夏的大个子新赛季的表现也是变得感兴趣起来了,湖人向来有优秀中锋的传统,凌一如果可以成为下一个姚明,那对球队未来冲击总冠军帮助可就太大了。

凌一并不是完全“两耳不闻窗外事”,他也是在上网看新闻的,知道现在洛杉矶媒体在报道他,他也成为了球迷们讨论的对象。可他不愿意轻易发声,他很清楚在你还没有打出什么实际表现的情况下,高人气有时候不见得是什么好事。

在观看NBA历史上各种优秀内线球员的视频的时候,凌一感叹自己作为内线,身体还是太单薄了,他询问训练师自己是否应该在休赛期进行增重。

“我不建议你这么做!”这位来自宾夕法尼亚州的训练师很认真地说出了自己的看法,“你还不满19岁,发育还没有彻底结束,在这个时候刻意增重的话对身体健康不利。增重是需要科学长期稳步进行的,要配合饮食、睡眠、训练,简单通过力量训练提升肌肉是不科学的,那样甚至有可能影响你的投篮稳定性。”

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