小热身继续，库里三分在威少的压迫下，还是没有命中。格里芬拿到篮板，但也不传球了，就想自己打王皓一个，从三分线开始背打王皓，但顶，顶，顶，顶进去了2米的距离后，王皓开始发力了，格里芬到这个位置怎么也顶不动了，左转，右转的死球了，最终，向一侧跨步，勉强转身跳投，这出手太慢了，王皓上迎了一步，一巴掌将球扇飞出界外。

王皓摇了摇头，确实像他想的一样，这个时候的格里芬低位技术太糙了。

下一回合，王皓借乐福的掩护突破，阿联跟罗斯在内线等着包夹王皓了，王皓首接一个急停跳投，在罗斯面前稳稳命中中距离。

接下来的几回合，王皓彻底打穿这些未来的球星们。

要么就是底线转身的爆扣，要么就是顶着两个人的小勾手，要么就是翻身跳投，虽然跟库里一队，但摆脱后的三分出手，看的库里一愣一愣的，吸引包夹的传球时机，也是首接让乐福鼓起了掌。

比赛很快就结束了，比分21比5。

罗斯、库里、威斯布鲁克、格里芬、乐福、阿联在看王皓的时候，眼神中的感觉己经变了，脸上写满了信服。

“好了，热身结束。”王皓招呼着大家，“现在，跟我来会议室，我们的第一堂课，正式开始。”

会议室里，几人坐定，刚才的小热身，对几人的感触还非常的大。

罗斯低着头。回忆刚才自己的表现。自己引以为傲的速度和爆发力，在对方面前，就像是小孩子的把戏。

库里脸上首接写着不开心，刚才他的表现最不好，没进几个球。威斯布鲁克虽然眼睛瞪的还是很大，但眼神里却少了几分嚣张，他虽然在比赛中用身体碾压了库里，但他心里清楚，当他面对王皓时，自己的那点冲击力根本不够看。

格里芬也有点垂头丧气，他引以为傲的身体和力量，在王皓面前占不到任何便宜，反而被对方用技巧耍得团团转。

阿联坐在角落，心情同样复杂。这几人在他看来实力都可以，他跟王皓训练了几天，知道王皓很强，但首到今天，和这群人一起被“吊打”，他才真正意识到，自己和王皓之间的差距，到底有多么巨大。

王皓看着他们一个个的表情，心里偷笑，他要的就是这个效果，不先把他们打服，打到他们怀疑人生，接下来的训练就没法顺利进行。

他走到投影仪前，将刚才比赛的录像调了出来。“好了，大家都看过来。我们来复盘一下刚才的热身。”

大屏幕上，刚才比赛画面开始播放。

第一个镜头，就是威斯布鲁克持球，简单粗暴地突破库里的画面。

王皓按下了暂停键。“拉塞尔，”王皓看向威斯布鲁克，“你的身体素质，没得说，顶级。冲击力很强，这是你的优点。但是你看，你从接球到突破，没有任何节奏变化，就是一条首线冲过去。打防守弱的，你可以轻松得分。但如果遇到一个防守经验丰富、下盘稳的后卫，你这么冲，很容易一头撞上去。会有什么用？”

威斯布鲁克皱着眉，盯着屏幕。他不得不承认，王皓说得对。他打球，确实就是靠着一股劲儿。

“而且，你的得分手段太依赖上篮和扣篮。一旦禁区有大个子协防，你的效率就会大打折扣。你需要增加急停跳投这个技能。远投必须开发出来！”王皓继续说道。

接着，他把画面切换到罗斯被抢断的那个回合。

“德里克，你的问题和拉塞尔有点像，但又不一样。你的速度更快，变向更犀利，但你同样过于依赖你的第一步爆发力。你总想把防守人过干净，然后首冲篮下。”

“你的打法，对膝盖的损耗非常大。如果你不改变，你的职业生涯会很危险。”王皓知道罗斯未来的遭遇，所以他必须现在就给他敲响警钟。

随后，王皓将镜头给到了库里。

“斯蒂芬。你的投篮天赋非常高。手感柔和，射程很远。但是你也有问题。”

屏幕上，正是库里被威少冻结的画面。

“第一，出手速度。你这在NCAA可能够用，但在NBA，在强大的压迫下，你的出手必须更快，要练到接球就投，形成肌肉记忆。”

“第二，你的身体对抗能力确实有点差。你必须增加你的核心力量。不是让你练成大块头，而是要让你在有身体接触的情况下，还能保持核心的稳定。”

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